Dentro de las recomendaciones que el Dr. Velasco les hace a sus pacientes para mejorar la calidad del cabello, siempre están la alimentación sana y la actividad física. En esta interesante noticia (revista GQ edición España), se aconseja el consumo de 5 alimentos ricos en sustancias nutritivas para los folículos pilosos, que son muy fáciles de incorporar en nuestra dieta.
